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第38章 九转筋骨功[2/3页]

　　内的内力还是非常充足，但是因为连续快速移动和快速挥刀，导致自身的肌肉非常非常酸痛，到最后甚至连挥刀的力气都没有。

　　这就是身体强度不足的原因！

　　之前郑老就有提过，让李天佑到锦衣卫后，找个机会求本炼体的功法来学学，好解决肉体强度问题，没想到徐进直接就送了自己一本，看起来还是很不错的锻体功法！

　　李天佑翻看完九转筋骨功，又看了看后面的药浴配方。

　　还好还好，配方上需要的药材价格还能承受，而且上面说了，练到三转之后就不需要药浴的辅助了。

　　至于九转筋骨功嘛！

　　用现代人很容易理解的话来解释，其实就是锻炼人体的九大肌肉群，练到极致的时候，在战斗中每一处肌肉都能按照使用者的需求爆发出适当的力量，从而达到减少浪费肌肉力量，导致肌肉快速酸痛无力，而且还是有效的解决肌肉酸痛的问题，增强自身的战斗时间！

　　这是让李天佑做一个持久的男人啊！

　　必须得练，还得好好练！

　　九转筋骨功完完全全就是一门锻体功法，单独修炼是不会像快刀一样产生内力的，按照书上的图解和呼吸吐纳技巧，李天佑在院子里练了一遍。

　　和快刀那怪异又飘忽的步法不同，九转筋骨功练起来就跟做广播体操一样，就是难度会非常非常高，在修炼的时候，李天佑真的能感受到每一处肌肉传来的刺痛感，但是之后却又非常的舒爽，给人一种沉迷进去的感觉。

　　但是十遍过后，李天佑就趴在地上动不起来了，浑身酸疼，特别是他着重锻炼的双脚和双手，更是动都没法动。

　　错觉，一切都是错觉！

　　那舒爽的感觉是骗人的啊，以目前李天佑的身体强度，肌肉根本承受不住大量的刺激练习。

　　原来看起来比较简单的九转筋骨功，练起来是这么的痛苦啊！

　　怪不得刚开始练习要配合药浴一起用呢，感情是一般身体扛不住啊！

　　趴在地上休息了一会儿后，李天佑忍着难受站了起来，就现在他双脚都发软呢。

　　买这处院子花了13两白银，看来为了锻体，剩下的十几两白银也留

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