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正文第一千四百章[1/3页]

　　正文第一千三百九十一章

　　“有些人出手挺阔绰的，觉得送鲜花当礼物不够，会往礼物花里放金戒指金手镯等贵重礼物，网络有这样的传言，不知真假，如果不拆开礼物花，直接扔掉，可能连贵金属和宝石都扔了，没有拒绝，收下了礼物，但心意不要，把礼物撇了。有的网民说那几天捡到挺多好东西，不知道有的垃圾场回收是不是可以开金店了，挺夸张的说法。扔贵金属饰品的就算有，也只是很少数，或是无意的，不知情的，富人又不是与贵重物品有仇，没事会扔掉贵重的财物。有人说捡到贵的手机的包装盒，里面是巧克力，这种食品尽量不要吃，谁知道是不是过期的，已经坏了，而即使是送贵的手机，有的人也不见得能追求成功，还得是房产和存款是硬通货，有房有钱，只要想要，会有伴侣的。俗话一白遮三丑，一富遮百丑，这是事实。那些没有伴侣的应该检讨自己，很有责任，想过得好，就得努力工作和多有付出。普通人不努力，不勤劳，生活可能就不会多好。像在凡尘世界的作者大人，会把瓶子和纸壳留着，一起卖钱，攒半年，卖个十块二十块钱，虽然如此小家子气，但攒着也没什么不可以。有的名人一件衣服几万块钱，家里却有人攒一些物品再卖钱，虽然得到的钱不过买顿早餐，但愿意攒也可以，有些人说这是会过日子的，在懂得惜福。若家里有富余的空间，可以攒一些物品，世面也常有收废品的。吃热锅那天，我晚上喝的牛奶，吃的牛排味玉米棒，纸碗的牛油果味冰淇淋，没吃别的，早起吃早餐真的有助减肥，晚上不吃夜宵，效果更好。第二天称量体重，体重减了两斤多，但因为贪图大超市的特价猪肉便宜，两个优惠券可叠加使用，一斤猪肉原价才十二，用了两种优惠券，六斤猪肉才花了五十多块钱，这真的已经挺便宜了，还买的醪糟凑单，大瓶的原味醪糟买贵了，还是小瓶的桂花醪糟便宜，热量还低。在前天中午，把六斤猪肉都用蜂窝炒锅炖了，在热水煮了一会后，捞出来，用的酱油和有糖可乐，放了两斤饮料，放多了，糖多让锅有些糊，没有上次做的好，猪肉肥肉不多，在出锅前，加了三头蒜的蒜瓣，一颗大葱的葱花，吃了两斤猪肉和米饭。夜宵吃的纸碗的巧克力冰淇淋，喝的桂花醪糟，夜晚没敢多吃，因为体重反弹了。昨天中午称体重，比前天胖了一斤多，肥肉是控制体重的禁忌，一斤肥肉的热量，足够做有氧运动几个小时，如果真的想减肥和控制体重，再想吃肥腻的肉菜，也得少吃，摄入的总热量得控制，才能顺利减肥。昨天中午，我把在锅里泡了一宿的几块猪肉，切块切片，味道比前天的好，已经变成卤肉了。中午做的清蒸肉，酱油放多，味道咸了，但成品味道不错，才用热水蒸了半个小时，这要是蒸一个小时，就算跟饭店的清蒸肉比较，也不逊多让。我姥爷就乐意整清蒸肉，做红烧鲤鱼，大鱼大肉的吃，再来点啤酒白酒，很有滋味，偶尔可以这样吃喝，经常如此，血脂指标会严重超标，肉菜虽香，但要适当，常年的摄入脂肪太多，可能离得心脑血管疾病不远了。自己的身体，自己爱护，想要身体健康，就要合理饮食和适当运动。”m.ΧζＥwεи.℃om

　　我之前动念让金彩界莲准

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